Шаолиньский кулак — таково общее название системы приемов рукопашного боя голыми руками и с холодным оружием, созданной в Шаолине — старинном буддийском монастыре в Китае. Эта система стала известной во всем мире благодаря сотням художественных фильмов, снятых в Гонконге и КНР, и воспевающих подвиги питомцев монастыря, а также их учеников.
Книга принесет немалую пользу тем, кого интересуют вопросы подготовки к рукопашным схваткам «на улице» и к спортивным поединкам, кому интересна проблема обретения и сохранения отличной физической и психологической формы.
Книга написана по китайским источникам. Она принесет большую пользу всем тем, кого волнуют вопросы подготовки к рукопашным схваткам в реальной жизни и к спортивным поединкам, и кто готовится к показательным выступлениям.

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие
Часть 1. Шаолинь и его традиции
Часть 2. Комплексы приемов
Часть 3. Работа с оружием
Часть 4. Методы атак ногами
Часть 5. Шаолиньский цигун
Заключение
Дополнительная литература

Полный перечень книг (прайс) нашего магазина в формате Excel — ЗДЕСЬ