Черный пояс каратэ (Автор: Джордан Рот)

145,0 грн.

Можно с уверенностью утверждать, что этот написанный одним из самых выдающихся учителей каратэ учебник окажет неоценимую помощь тем, чья цель — быстро продвинуться в данном боевом искусстве до ранга черного пояса.
Обладатель черного пояса с 1959 года, автор в процессе тренировок и экспериментов на протяжении многих лет отбирал и упорядочивал сложнейшие приемы и технику их исполнения. Более 800 приемов и упражнений и 1860 фотографий выявляют характерную для каратэ скорость и силу, которые можно развивать у учеников при правильном преподавании.
В первой части дается общее представление об истории, философии, различных правилах, ритуалах и присущих каратэ особенностях мышления. Сюда включена и программа летних тренировок, способная закалить и укрепить ступни даже самых изнеженных и чувствительных ног.
Вторая часть посвящена занятиям и тренировкам. Большое внимание уделяется жизненно важным областям тела, боевому арсеналу, стойкам, блокам, атакующим приемам, специальным упражнениям и другим аспектам каратэ.
Из третьей части вы узнаете все о спарринге, его особенностях и сложностях, с которыми приходится сталкиваться во время спарринга; о том, как заставить противника раскрыться, нарушить его равновесие и сократить дистанцию.
Благодаря своим обширным знаниям и богатому опыту автор сумел изложить материал каждой главы настолько четко и ясно, что, пользуясь им, даже самый неспособный ученик не может не добиться неуклонного роста и развития своих возможностей в каратэ. Средний же ученик начнет быстро продвигаться в своем обучении вперед, а его растущие навыки послужат достаточно красноречивым доказательством ценности данной книги.

 

Полный перечень книг (прайс) нашего магазина в формате ExcelЗДЕСЬ

Еще один наш сайт — http://knigi-znatok.at.ua/index/0-2,
с рекламой. Чтобы избавиться от рекламы — перезагрузить страницу дважды.

1 в наличии

Категории: , Метка:

Детали

Оригинальное название:

Черный пояс каратэ

Автор

Джордан Рот

Издательство и год издания

АСТ, Астрель, 2007 г.

Язык

Русский

Переплет

твердый

Формат

60×90/16 (145х215 мм)

Количество страниц

416

Серия

Боевые искусства