Цигун. Укрепляем позвоночник и суставы (+ DVD-ROM) (Автор: Людмила Белова)

135,0 грн.

Людмила Белова — мастер цигун, член Российской федерации ушу и Национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья «Белый Журавль».

Высокий оздоровительный эффект делает древний цигун необычайно популярным в наши дни. Цигун — один из лучших методов восстановления здоровья позвоночника и суставов, исправления осанки. Предложенный комплекс упражнений не требует много времени и чрезмерных усилий, подходит всем, независимо от возраста и наличия заболеваний. Уже через несколько занятий улучшается состояние суставов, проходит боль в позвоночнике, значительно увеличивается их гибкость и подвижность.

Материал книги изложен в виде практических занятий на каждый день, составленных из самых простых, понятных и эффективных упражнений, прошедших многолетнюю проверку практикой в петербургском клубе здоровья «Белый Журавль». Освоить правильную технику с первых же шагов помогут видеозанятия на DVD.

 

Полный перечень книг (прайс) нашего магазина в формате ExcelЗДЕСЬ

Еще один наш сайт — http://knigi-znatok.at.ua/index/0-2,
с рекламой. Чтобы избавиться от рекламы — перезагрузить страницу дважды.

 

Нет в наличии

Категория: Метка:

Детали

Автор

Людмила Белова

Издательство и год издания

Питер, 2010

Язык

Русский

Переплет

твердый

Формат

145х215 мм (увеличенный формат)

Количество страниц

224

Серия

Азбука восточной медицины